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健康教室のご案内

こころとからだの健康教室のご案内

ストレスの多い現代で生活している私たちは、ひとりひとり様々な悩みをかかえながら懸命に生きています。
しかし、一人ではどうしようもなく落ち込んでしまう時もあります。　生きていても仕方がないと感じてつらくなる時、会社での重責に押しつぶされ本当の自分を見失いそうになる時、はじめての子育てに悩み戸惑い、自信が持てず自分を責めてしまう時もあると思います。そういった不安と共に体の不調を訴える方が、年々増加しています。
当院では、こころとからだのしくみをひもとき、その痛みや不安を少しでも楽にできればと「こころの健康教室」　を開催しています。どんな小さな事でも、積み重なれば大きな心の傷として残ってしまいます。今という時、これからのご自分のために、まずはその不安の原因を解明しませんか？

 

個人相談のご案内となります。スタッフまでご連絡ください。

※個別カウンセリングも予約受け付けております。

こころの健康教室を受講された方々の声

職場の人間関係に疲れすぎていましたが、こころの健康教室を受けてからは自分でも驚く程心が軽くなり楽しく仕事を続けることができています。23才ＯＬ

人のこころの仕組みなど考えたこともなかったですが、自分や周りの人たちの考え方のクセがわかると私にも人を喜ばせることができる！関わった人たちの力になれる！とワクワクしてきました。自分がこんなに短期間に変われたことが驚きです。 32才管理職

どんな自己啓発本よりも具体的でわかりやすかったです。なかなか一歩をふみ出せない私にもできる楽しく毎日を過ごす方法を教えていただけました。 28才会社員

人の考え方のしくみやクセをしり、誰もが悩んでいる原因はそこにあるんだと気付き、自分の気持ちが一瞬にしてはれて楽になりました。私自身、これからの人生が大きく変わるきっかけになりました。お子様がいらっしゃる方や、これから子育てをされるすべての方に是非聞いて欲しいお話です。30才主婦