スタッフブログ
2020.04.23
機能回復センター さかいの樹 南
自宅でも出来る体操をしましょう！！ パート２
回復センターでお昼の食事前や午後の体操でよくしているパタカラ体操です。
口腔体操として誤嚥防止の為にいつも実施していますが、他にも様々な効果がありますので
詳しくは、回復センターのスタッフにお尋ねください。今回は自宅バージョンの方法です。
①『ぱ、ぱ、ぱ、ぱ、ぱ』（ ぱ を５回連続で発声してください！）
②『た、た、た、た、た』（ た を５回連続で発声してください！）
③『か、か、か、か、か』（ か を５回連続で発声してください！）
④『ら、ら、ら、ら、ら』（ ら を５回連続で発声してください！）
①～④を３回繰り返して下さい！！
以上です！！
是非ご自宅でも食事前に実施してみて下さい！！
092-557-1203