2020.10.10
さかいの樹 野間大池通り
【タオルギャザートレーニング】 @野間大池
足底感覚の機能維持、筋力増強などを目的に
タオルギャザートレーニングを行っています。
特にパーキンソンの方は方向転換時に
小刻み歩行の状態が強まり、足底感覚の
維持が困難となられるケースが多く見られます。
今は特にそういった方を中心にトレーニングを行っていますが、
足趾のストレッチにもなるため、バランス保持に
大変有効です。
「タオル1枚でご自宅でもとり入れることのできるトレーニング!」
多くの皆さまと一緒に実施できたらと思います。