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2020.04.14 機能回復センター さかいの樹 南
自宅でも行える運動を行いましょう‼

外出を自粛している皆さん、スクワットや腿上げなど自宅で行える体操を行い、筋力の低下を少しでも抑えましょう。

※転倒を防ぐために立って行う場合は必ず手すり等を持って行ってください。


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