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2020.05.09 機能回復センター さかいの樹 南
自宅でも出来る体操をしましょう!!パート13

指と頭の体操です!!

【やりかた】

① 自分から見て右手の親指と左手の小指を立てます。

② 次に反対の右手の小指と左手の親指を立てます。

③ ①と②を繰り返します。

※ なかなか最初はうまく動かせないと思いますが、練習すれば必ずできるようになるので頑張ってください!!


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