2020.06.13
機能回復センター さかいの樹 南
水分・塩分不足に御注意を!!
梅雨が始まりましたね…。汗っかきの自分には辛い季節がやってきました
これから、どんどん気温が上がり皆様も汗を沢山かくようになると思います。
そうすると体内の水分だけでなく塩分も失ってしまいます。そうすると、熱中症になったりして酷い時は命の危険すらあります。
その対策として、スポーツ飲料をはじめとした水分塩分を摂れるものをしっかり摂取しましょう!!
現在まだまだ、コロナウィルスの脅威は我々の隣にいます。しかし、気を払うべきはそれだけではありません!
気を付けてお過ごしくださいね!!!!!!